Buche dein kostenfreies Erstgespräch

Wähle einen passenden Termin in meinem Online-Kalender – die Buchung dauert nur ca. 3 Minuten.

Anfahrt & Lage

So findest du die Praxis in Köln-Lindenthal.

Die Praxis liegt in Köln-Lindenthal, Klosterstraße 103. 

Parken: In den umliegenden Straßen meist gut möglich (Parkticket).
ÖPNV: Haltestelle Melaten (Linien 1, 7) und Aachener Str./Gürtel (Linien 1, 7, 13).

Kontaktformular

Bitte keine vertraulichen Gesundheitsdaten senden. Für ein kostenfreies Erstgespräch nutze gern den Kalender oder rufe mich an.

Ein Blick in die Praxis

Heller Praxisraum von Oliver Hox in Köln mit zwei Sesseln und beruhigender Waldfotografie an der Wand – angenehme Atmosphäre für Gespräche bei Panikattacken.

Häufige Fragen & Antworten

Wie buche ich ein kostenfreies Erstgespräch?

Über den roten Button gelangst du direkt zu meinem Online-Kalender. Dort wählst du deinen Wunschtermin aus und gibst deine Telefonnummer an. Ich rufe dich dann zur vereinbarten Zeit an.

Im kostenfreien telefonischen Erstgespräch (ca. 15 Minuten) lernen wir uns kennen und klären in Ruhe deine wichtigsten Fragen. Du schilderst kurz deine aktuelle Situation, und ich gebe dir eine erste Orientierung, wie wir weiter vorgehen könnten. Gemeinsam schauen wir, ob eine Begleitung in meiner Praxis für dich sinnvoll ist. Das Gespräch ist kostenfrei und unverbindlich.

Nach dem Telefonat folgt ein ca. 60-minütiges kostenfreies Beratungsgespräch in meiner Praxis in Köln-Lindenthal. Dort hast du die Möglichkeit, deine Situation ausführlicher zu schildern und deine Fragen zu stellen. Gleichzeitig lernst du mich und meine Arbeitsweise persönlich kennen und erhältst einen klaren Eindruck davon, wie eine Begleitung in meiner Praxis ablaufen könnte.

Die erste Sitzung beginnt in entspannter Atmosphäre. Ich stelle dir ein paar einleitende Fragen, damit du gut ankommen kannst, und leite anschließend erste Übungen an. So bekommst du ein Gefühl für die Zusammenarbeit und wir schaffen eine sichere Grundlage für die weiteren Sitzungen.

Während man in vielen Praxen oft monatelang auf einen Platz wartet, ist es in meiner Selbstzahlerpraxis in der Regel möglich, schon innerhalb von 1–2 Wochen nach dem kostenfreien Erstgespräch zu starten.

Die Praxis liegt in der Klosterstraße 103, 50931 Köln.

In den umliegenden Straßen findest du in der Regel problemlos einen Parkplatz (gebührenpflichtig, Parkticket erforderlich). Auch mit dem ÖPNV ist die Praxis sehr gut erreichbar: Tram-Haltestelle Melaten (Linien 1 und 7) sowie Aachener Str./Gürtel (Linien 1, 7 und 13) sind nur wenige Gehminuten entfernt.

Eine Karte mit Anfahrt findest du weiter oben auf dieser Seite.

Der einfachste Weg zu deinem kostenfreien Erstgespräch ist der Online-Kalender (Button oben). Zusätzlich kannst du mich telefonisch erreichen, mir eine E-Mail schreiben, das Kontaktformular nutzen oder mir über WhatsApp eine Nachricht senden.

Nein. Das telefonische Erstgespräch und auch das Beratungsgespräch in meiner Praxis sind für dich kostenfrei und unverbindlich. So kannst du dir in Ruhe ein Bild machen, ob und wie meine Begleitung zu dir passt.

Dein nächster Schritt

Vereinbare jetzt dein kostenfreies telefonisches Erstgespräch, um herauszufinden, ob und wie ich dich unterstützen kann – in deinem Tempo, auf Augenhöhe und mit dem Ziel, wieder mehr Ruhe und Normalität in deinen Alltag zu bringen.

Oliver Hox posiert freundlich und professionell vor einem warmen, einladenden Hintergrund.