Ängste und Phobien überwinden, Panikattacken loswerden

Wann ist genug, genug?

Die Angst beherrscht dein Leben? Ihre Einschränkungen sind überwältigend?

Wie wäre es, wenn du dein Leben ohne ständige Sorgen führen würdest?

Vereinbare jetzt dein kostenfreies Erstgespräch und erfahre mehr!

Ängste, Phobien und Panikattacken überwinden

Wir unterstützen Menschen, die unter Ängsten, Phobien oder Panikattacken leiden, dabei, ihr Selbstvertrauen zu stärken und Sicherheit zu gewinnen.

Unsere professionellen Coachings und Therapien, sowohl online als auch in unserer Praxis in Köln, bieten eine effektive Möglichkeit zur erfolgreichen Bewältigung ihrer Ängste.*

*Wie alle Ärzte, Psychotherapeuten und Heilpraktiker wird hier kein Heilversprechen abgegeben, da jeder Mensch individuell ist und der Erfolg der Behandlung maßgeblich durch deine aktive Mitarbeit beeinflusst wird.

Über Oliver

Oliver Hox, M.Ed., studierter Pädagoge und staatlich anerkannter Heilpraktiker für Psychotherapie gemäß dem Heilpraktikergesetz, hat sich auf die gezielte Überwindung von Ängsten, Phobien und Panikattacken spezialisiert.

Das sagen unsere Kunden

Die einschränkende Angst wird nicht weniger?

Die Sorge, durch deine Angst Chancen zu verpassen und am Leben nicht mehr richtig teilnehmen zu können, bereitet dir Sorgen?

Du würdest gerne die Kontrolle über dein Leben zurückgewinnen?

Vereinbare jetzt ein kostenloses Telefonat und finde heraus, ob ein Coaching oder eine Therapiesitzung in deinem Fall das Richtige ist.

Kommt dir das bekannt vor:

Du fühlst dich deinen Ängsten ausgeliefert?
Du weißt nicht, was du gegen die Ängste tun sollst?
Das, was du bisher ausprobiert hast, hat dir nicht wirklich geholfen?

Stell dir vor, du wärst nicht mehr alleine mit all diesen Gefühlen und Ängsten und ein erfahrener Therapeut begleitet dich bei der Überwindung deiner Ängste. Wie wäre es, wenn die Ängste nicht länger dein Leben beherrschen würden, sondern du aktiv etwas dagegen tun könntest und selbstbewusst wärst – egal in welcher Situation?

In deiner Sitzung:

  • Erstellen wir zunächst eine saubere Analyse der aktuelle Situation
  • Wir finden die Ursache deiner Ängste und beheben sie nicht nur auf bewusster, sondern auch auf unbewusster Ebene, sodass die Ängste im besten Fall gar nicht erst wieder aufkommen
  • Außerdem lernst du Techniken und Methoden, um dich selbstständig auch in zukünftigen Situationen schnell zu entspannen und dich von deinen Ängsten eigenständig zu befreien

Die Sitzungen sind für dich geeignet, wenn:

Du leidest aktuell unter Ängsten, die dein Leben einschränken.

Du konntest die Ängste bisher alleine nicht überwinden.

Du hast das Gefühl, dass sich auch nach Monaten oder sogar Jahren deine Situation nicht verbessert hat.

Du tust alles, um die Angst oder die angstauslösenden Situationen zu vermeiden.

Deine engsten Freunde raten dir bereits, dass es an der Zeit ist, etwas zu verändern.

Du hast gerade innerlich mehrfach genickt

Gut, dass du hier bist. Wir schauen uns deine momentane Situation in Ruhe an, und ich erkläre dir, wie ich dich unterstützen kann.

Einladung zum kostenlosen Erstgespräch

Möchtest du herausfinden, wie du:

  • Besser mit negativen Emotionen umgehst?
  • Deine Selbstbeherrschung zurückgewinnst?
  • Künftig gelassener auf belastende Situationen reagierst?

Vereinbare jetzt dein kostenloses Orientierungsgespräch in meinem Online-Kalender.

Erfahre, wie Coaching oder Therapie für SelbstzahlerInnen dir rasch und nachhaltig zu positiven Veränderungen verhelfen können.

In nur 15 Minuten klären wir, ob ich als Coach oder Therapeut der Richtige für dich bin und ob Online-Termine oder eine Behandlung in meiner Praxis in Köln vor Ort in Frage kommen. Wir besprechen deine aktuellen Herausforderungen und was deine Ziele sind bzw. was du dir von der Zusammenarbeit wünschst.

Jetzt dein kostenfreies Orientierungsgespräch vereinbaren! (hier klicken)

Reserviere deinen Termin online

Wir führen das kostenfreie Kennenlern-Gespräch entweder in meinen behaglichen, hellen Praxisräumen in Köln oder per Telefon, bequem von dir zuhause aus.

Im Kennenlern-Gespräch klären wir, ob Therapie oder Coaching das Richtige für dich ist. Im Falle von Therapie findet vor dem Beginn ein persönliches Treffen in meinen Praxisräumen statt. Zudem besteht die Möglichkeit von Online- oder Offline-Sitzungen. Als dein zuständiger Therapeut oder Coach erarbeiten wir gemeinsam, ob eine Online-Sitzung die optimale Option ist.

Online-Sitzungen bieten dir den Vorteil der Anfahrtskosten- und Zeitersparnis. Sie haben sich als äußerst effektiv erwiesen und ermöglichen eine flexible Teilnahme von zu Hause oder einem Ort deiner Wahl. Unabhängig von der Sitzungsart passt sich unsere Therapie flexibel deinen Bedürfnissen an. Vereinbare jetzt dein kostenfreies Gespräch und mache den ersten Schritt zu einem verbesserten Wohlbefinden.